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都市人長時間使用電子產品、缺乏肌肉活動,導致肌肉代謝不良,腰酸背痛。以伸展放鬆繃緊的肌筋膜,鍛練核心肌肉,能有效提升身體的柔軟度及穩定性。

伸展治療師 Desmond Lo 擁有豐富的運動與教學經驗,以及眾多健康及運動資歷。如果你有減肥、痛症等問題,Desmond Sir亦會一一為你解答,旨在為大家的運動表現及健康出一分力。

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